Los aminoácidos encadena ramificada:
Estos están designados para mejorar la recuperación retardando la pérdida de músculo. Si querés asegurar una correcta cantidad de ramificados en el torrente sanguíneo para los músculos a trabajar antes del entrenamiento. Si hay una inadecuada suplementación de aminoácidos encadenados antes de digerirse al entrenamiento tu cuerpo catabolizará su propia masa muscular como combustible. Tomando una dosis adicional de ramificados después de entrenar va a responder dicho combustible que fue quemado durante el entrenamiento. 5 a 10 gramos de ramificados tomados antes y después de la sesión de entrenamiento puede mejorar tu recuperación y estimular un nuevo crecimiento.
Hdhiriendo algunas cápsulas de ramificados juntos con una fuente de proteína como el pollo mejorara aún la calidad de esa proteína y hacer más fácil para tu cuerpo asimilarla y promover el anabolismo.
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